ハレルヤー! 9月1日 今日は防災の日です。 先日 教会でも礼拝の後に、聖殿にいる時に地震が起こった時の避難の仕方などレクチャーがありました。 地震が起きたと想定して 体を低くして頭を守る練習もしました。 本堂には天井に続きを読む
カテゴリー: 日々のつぶやき
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今日は防災の日
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プロが勧める商品
ハレルヤー! プロが納得して使っている商品を番組が特集を組んで放送していました。 歯科医が勧める歯磨き粉 チェック アップです。 お勧めのポイントはフッ素濃度が高くてフッ素がとどまってる時間が長くて虫歯予防にいいそうです続きを読む
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タンパク質補給〜うずらの虜(とりこ)
ハレルヤー! 今日コストコに行く機会があって タンパク質補給にいいかもと思って買ってきました。 「うずらの虜(とりこ)」 味付けしたうずら玉子です。 醬油のうまだれ味と藻塩のうまだれ味の味付けになってます。 一つづつ個包続きを読む
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肉体 改造 カーブス再開
ハレルヤー! 友達が膝が痛くて杖をついて歩いていたけど カーブスに通って筋肉つけたら杖なしで歩けるようになった!と話してたので 私もカーブス再開して肉体改造決意しました! カーブスは3年ぐらい前に行ってたんですが 行き始続きを読む
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自分の体を知ることが健康への近道
ハレルヤー! 今週の御言葉で「知ることが祝福だ」と教えてくださいました。 そんな週に 自分の健康を守るためには自分の体を知ることが重要だと悟りました。 今日は聖殿の掃除を有志でする日で、終わってから整体と鍼をしてもらいま続きを読む
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ほほえみ天使 ファーストシューズデビュー!
ハレルヤー! 昨日から一泊でだっこマン達が来てました。 今回はほほえみ天使が歩き出したので グランフロントにあるキッズ アシックスで足のサイズを測ってもらってファーストシューズを買う目的です。 キッズ アシックスは人気店続きを読む
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度肝抜かれた冷やし中華@カドヤ総本店
テレビのグルメ番組で大阪の美味しいラーメン屋さんで有名な「カドヤ 総本店」に行ってきました! 今の時期、冷やし中華が美味しいという評判なんです。 オープン10時だけど 少し前に行って並んでた方がいいみたいなので 気合い入続きを読む
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時短料理 ワンパンでチャプチェ
ハレルヤー! 今日もギラギラ太陽で暑かったですね〜。 昼間 日傘さして歩いてたんですが 照り返しがきつかった〜。 こんな日は ご飯作りも簡単にしたいです(こんな日でなくても いつも簡単にしたいです) 今日作ったものはフラ続きを読む
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オンデマンドバスに乗ってロピアに買い物
ハレルヤー! オンデマンドバスとは スマホで簡単に予約できる乗り合い 予約型バスです。 三日前から予約できて 必ず座れるというメリットがあります。 高齢化社会に向けて 車がなくても外出しやすいように考えられてるのかもしれ続きを読む
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神様の愛で鍼の施術
ハレルヤー! 少し前に左膝に違和感があってすぐに治るだろうと様子見てたら 京都の娘のところにヘルプに行ってる間に少しづつ悪化して痛む頻度が多くなってきたんです。 突然に膝がいたっ!ってなって 次に関節がなる音がして痛みが続きを読む
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紙博&布博in京都 で キュンキュンでした!
ハレルヤー! 今日から京都の みやこめっせ で「紙博&布博」が三日間開催されます。 友達誘って行ってきました! 会場はほとんど女性。 144のブースの出店があって 会場内はごった返してるけど かわいい 物で あふ続きを読む
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CanvaとAIの無料講座受けてみた
ハレルヤー! CanvaとAIの無料講座 受けてみました。 Canvaはスマホアプリで何度か使ったことあるけど ちゃんとした使い方を学びたいと思ったので体験してみました。 ズームでの講座で 最終的にはもっと学びたい人はコ続きを読む