日: 2025年12月6日

ハレルヤー! 情報番組で今の季節 身体にいい 鍋の具材の特集をしていました。 ざっくり見てたのですが ①サケ ②サバ（水煮の缶詰でもOK） ③ほうれん草 が、身体にいい具材みたいです。 味はみそ味で牡蠣を入れてもGOOD続きを読む