日: 2022年4月5日

ハレルヤー！ 今年に入って人間ドックで健康診断をしてから、少しですが以前より健康に気をつかうようになりました。 今気をつけていること。 ①間食をなるべく控える ②なるべくスナック菓子を買わないようにする ③夜ご飯のご飯の続きを読む