日: 2020年11月23日

ハレルヤー！ 2020年11月23日 美美〜素敵に生きる 今回は第3回目 講師はエアロビのインストラクターでもあり、筋肉のことを学ばれて、ウエイトトレーニング、ピラティス、ヨガを始め様々なボディワークを行われているとって続きを読む