ハレルヤー！
京都に住んでる娘から一足早い誕生日のプレゼントが届きましたー！
それがSIXPAD FOOTFIT です。
ぱっと見体重計みたいです（笑）
SIXPADといえば、低周波で腹筋を鍛えるのが有名ですよね。
これはその足バージョンのようです。
足腰が弱らないようにと娘夫婦が考えてこれに決めてくれたようです。
嬉しいな〜。
昨年はペアお食事券でした。
さて、試運転です。
低周波って電気？？？ビリビリするんちゃう？？？
ちょっとビビりながら先ずはレベル12でやってみました（最高レベル20まであります）
足の裏がこそばいい感じで笑ってしまいました。
少しづつきつくなってきてクールダウン。全行程23分です。
毎日テレビ見ながらでも、パソコンしながら気軽にできるのがいいです。
電池式で持ち運び自由、軽いです。
充電式じゃないのが残念でしたが、他は◎。
毎日少しづつレベルも上げていって歩く筋力鍛えます。
娘達は腹筋用のSIXPADを買って毎日してるそうです。
効果感じてるみたいです。
私も変化あったらまたブログで報告しますね。
キリスト教福音宣教会 大阪のふなっしー好きなおばちゃんでした〜。
今日も読んでくださってありがとうございます。