フレイル予防 散歩からのミスド

Bravo

ハレルヤー!

今日も暑かった〜。

暑いけど 家の中ばっかりだと運動不足になるし、買い物ついでに日傘さして歩いてきました。

ちょうど折り返し点にミスドがあるので そこで一休み。

老若男女 ミスドに涼みにきています。

さつまいものドーナッツが出てたので さつまいも ブリュレにしました。

ブリュレって単語でもうお口の中はキャラメリゼです。

すっかりクールダウンできて 後半は買い物しながらお散歩です。

折り返し点にはマクドやコメダ珈琲もあるので ゴールデンコースです。

我が家の「猛暑フレイル 撲滅コース」です。

大阪主愛教会 CGM(キリスト教福音宣教会)

大阪のふなっしー好きなおばちゃんでした〜。

今日も訪れてくださってありがとうございます!