ハレルヤー!
日々 初孫の世話に奮闘中のブラボーです。
赤ちゃんのお世話って結構 体の色んなところに負担かかるって聞いたのですが、ほんまですね!
自分が実際 赤ちゃんを産んで育てた時は考えてみれば若かった〜。
若いからあまり負担もさほど感じなかったかもですが(それか 忘れてしまったかも) 60代すぎると 体のあちこちにきたーーーー!!!!
一番寝起きが辛いです。
体 固まってる〜。
腹筋ないから起き上がるのに大変です。
腰痛の痛み無くなったら腹筋体操しないといけないです。
赤ちゃんのお世話するには自分の体のケアも大事!
学びました!
大阪主愛教会 CGM(キリスト教福音宣教会)
大阪のふなっしー好きなおばちゃんでした〜。
今日も訪れてくださってありがとうございます!